A.准确把握自己该不该"跳一跳"?
自己是不是应该变换职业，调整一下自己的职位？这是许多跳槽者虽然跃跃欲试，却总是犹豫不决的最大障碍。人力资源专家经过长期的研究，劝诫我们，如果你自己在工作中有以下"工作七难过"，那么你就应该果断跳槽。对照你自己，看看自己目前的工作有几"难过"。这鼓励你跳槽的"工作七难过"是：?
一、沉闷。你觉得工作易如反掌，用流水作业方式就行了，根本不必动脑筋。?
二、星期天抑郁症。每个星期天自己都精神萎靡，情绪低落，因为想到明日又要上班。?
三、薪酬停滞。你的薪水连年原地踏步，不能得到加薪。这是领导不欣赏你的信号。?
四、三七定律。你对30%以上的工作任务感到枯燥、反感甚至厌恶。?
五、不安于位。尽管你自知力不胜任，仍暗地里渴望担任某个高职。?
六、听取灼见。朋友和周围人都说你应该改行，你自己也开始认为他们说的有道理。?
七、斗志低落。你干劲日减，常无精打采，工作表现达不到应有的水平。如果你有以上七种症状，就没有什么好犹豫了，赶快准备跳槽吧。?
B.跳向何方，才能找到自己的新大陆？跳槽，并不是一件简单事儿，有的人跳出了一片自己的新天地，有的人却跳进了更不如意的旋涡中。那么，如何选择自己该跳向何槽呢？?
一、跳自己相近或熟悉的行业。跳槽前，必须分析清楚自己想换工作，是因为性格不合还是环境因素或者是人事问题。如果决意跳槽，你可优先考虑与你现在工作相近或相似的行业，这样，在新的工作岗位上，你可以很快熟悉业务，在较短的时间内，就能发挥自己的才能，得到同事和领导的赏识。如果是因为你自己的性格原因，在参加新工作以前，你就必须改变自己的一些性格，适应未来新的工作和生活环境，使自己未来能很快赢得同事们的支持和领导的信赖。?
二、跳自己有兴趣或有个人爱好的"槽"。适合自己兴趣和爱好的工作，才是你的最佳工作，兴趣是勤奋的动力，爱好是积极的源泉，许多人对自己的工作斗志低落、干劲日减，主要的原因就是对自己所从事的工作没有兴趣。每个人都有自己的个人兴趣和爱好，做一份和你的爱好志趣相投的工作，一定能充分调动你的工作热情和工作积极性，并能淋漓发挥自己的知识才能，从而得到上司的赏识。例如，你喜欢物理化学，可以跳槽到化工生产公司去，你喜欢业余搞搞文学创作，可以选择跳到某公司办公室做份文秘工作，你喜欢社交，交际广泛，可以选择做产品推销商或做市场经纪人。干自己有兴趣的工作，才会使一个人事业成功！?
三、跳有长远发展潜力的职业。要想使自己的事业来日方长，在跳槽前，你必须注意多方搜集社会发展信息，尤其是科技信息，然后请朋友和专家分析论证某项你有兴趣信息的发展趋势和发展潜力，然后选择那些正在扩展的公司，因为在这些具有发展潜力而正在扩展的公司里，你将有较多学习新技能和获取晋升的机会，对于你将来另谋更好的工作会有较大的锻炼和帮助。? C.跳槽，要先做个尝试做好自己跳槽的选择后，在投身新工作以前，你可以找些机会以兼职或义务的形式试试做该工作，不要偏信道听途说，果子要自己亲口尝一尝，才能知道它真实的滋味，做新工作尝试，你不妨可以采取以下的方法：?
一、做兼职。如果可能，你可以到你心目中选择的公司或类似的公司做一份兼职工作，看看自己的能力，看看自己是不是真的适合这样的工作，这将对你跳槽成功有很大的帮助，增强你跳槽的理性，减少跳槽的盲目性。?
二、做义工。如果不能兼职，你可以暂时做一份义工工作，大胆些。对于这种不付薪酬的义工，没有人会拒绝的。如果你有志做护士，可以先到医院去做志愿护理人员；如果你想做播音员，不妨试试到老年活动中心去，给视力不济的老人们朗读书报；如果你想做地产推销商，你可以不取薪酬，尝试着给地产公司拿回几份订单来。做义工，可以检验自己未来的工作能力，让你对未来的工作有所认识和体味。?
三、建立新的人际网络。在投身新行业前，你应该多结识该行业人士，和这些人士交朋友，建立新的人际网络，从他们中间获取该行业的实际状况，了解该行业的优势和劣势，做到知己知彼，这些人士，将来会成为你获取成功的可靠阶梯。?
D.跳槽，要有良好的心理准备即使你已雄心勃勃，在跳槽前，你亦需要调整自己的心理状态，做好以下的心理准备：?
一、预期收入会暂时减少。没有一家公司会给一个刚来的新职员支付高薪的，一般刚跳到一个新行业去，你的薪酬往往会稍微降低。但你别担心，只要你的选择得当，新工作有较大的发展机会，你的薪酬迟早会回升并超过原来的收入水平的。?
二、预期要面对激烈的竞争。刚跳槽到新的工作岗位上，你的工作技能、人际关系等和同事们相比，肯定都处于劣势，当然，你也就没有任何的竞争优势。但你别灰心，只要你能勤奋学习积极工作，并很快能和同事们建立起融洽的关系，不需要多久，你就一定能后来居上，拥有自己的竞争优势的。?
三、预期要承受压力。刚刚跳槽到新工作岗位的人，必须懂得怎样在新工作环境中为自己降低精神压力。任何重大的生活转变都会带来精神压力，跳槽到新行业，不但要改变生活习惯，还要面对新的人际关系和身份角色，你难免会焦虑不安，对此，你只有尽快搞清楚自己的工作范围，获得上司的信任和同事们的支持，才能为自己逐渐降低压力。?"树挪死，人挪活"，工作不如意，工作环境不如意，我们可以跳槽，为自己觅取理想的职位，只要我们勇于尝试就一定会有所获，掌握好这些简单的跳槽诀窍，我们就一定能稳操胜算，给我们的人生跳一片灿烂的新洞天！
来源：应届生求职网